あおさんのスポーツ歴/女子サッカー編
こんにちは！あおさん（@shuttyou_seitai_aoba）です😀
社会人編も読んでくれた方ありがとうございます！
わたしのスポーツ歴もついに最終回！
てかやっと最終回？！
肝心のトレーニングなどの紹介はいつなの？！
と思っている方もう少しお付き合い下さい<m(__)m>
今回は、今わたしの中で一番、熱中している女子サッカー(なでしこリーグ)⚽についてです✨
女子サッカーは、更なる自分の夢を広げてくれた一つの出会いだとわたしは感じています！
では、あおさんのスポーツ歴の第5弾！
①わたしのスポーツ歴
・中学時代は全国駅伝準優勝
・高校時代はソフトボール部で挫折と骨折２回
・専門学校では柔道初段黒帯を取得
・社会人は、スノーボードとサーフィン
・今は女子サッカーに夢中
②私が目指す将来のVision
【わたしのスポーツ歴・女子サッカー編】
女子サッカーに出会ったのは今から約３年前かな？
ひょんなことから、スポーツ記者の方と知り合いになり、その方が当時女子サッカーの記者をやっていたので、付き合いで観戦しに行ったのがきっかけでした！
それまでは、女子サッカーと触れる機会は全くなく、むしろほとんど存在を知りませんでした( ﾟДﾟ)
２０１１年のなでしこジャパンの優勝は知っていたぐらい。
サッカーより野球派でしたし✋
初めて観た女子サッカーはルールも良く分からなかったけど、兎に角プレーしている選手たちが格好良かったんです！
自分も今まで様々なスポーツをしてきましたが、自分が経験したスポーツとはまた違う感覚。
なんだかとても惹きつけられたのです！！！
90分間を右に左に目まぐるしく移動し、パスを回し、ボールを奪ってシュートを打つ。
なかなか厳しいファールもあり、ホームゲームだと時にブーイングが起こる。
シュートが打たれると、湧くサポーター。
シュートが外れるとため息が出るサポーター。
ゴールが決まると、立ち上がって全身で喜ぶサポーター。
観ている側が一喜一憂するスポーツってわたしにはとても新鮮でした✨🤩
最初の頃は、喜びを体で表現したり、チャント(選手の応援歌みたいな物)を口に出すのが恥ずかしくて静かに観ていました🤣
ゴールが決まったら拍手するぐらい笑
ユニホームを着て応援なんて恥ずかしい！とまで思ってました！
わたしがユニホームを着て応援できたのは2年目ぐらい笑
最初の一回でなんだか惹きつけられたわたしは、タイミングが合うときは試合に足を運ぶことが増えました！
何度目かにホームゲームを観に行ったときに、試合後に初めてファンサービスを待つことにしました！
この時は妹と観戦(^^)/⚽
試合終了後、約一時間ぐらいして着替えた選手たちがサポーターの前に来てサポーターと写真を撮ったり、サインをしたり、サポーターから差し入れをもらったり、話をしたりするのです！
試合後いつもサポーターのみんなはなぜ待っているんだ？
と思っていました！
なんと貴重な時間があったのでしょう！！！
わたしも頑張って写真を撮ってもらえるように、間から声をかけました！
ほんとに最初は恥ずかしくて、なかなか声をかけられず、妹に早くと急かされました笑
試合後で疲れているのにも関わらず、そしてどこの誰だかわからないわたし(当時はにわかファン)に快く写真撮影を引き受けてくれる選手たち💛
さっきまで、遠いピッチで活躍していた選手たちが今は目の前にいて写真を撮ってくれる、ファンにとっては夢の時間です！
大人になってもこれだけ夢中になれるのに、子供のうちからこんな身近で選手と関われるってすごく貴重！！！
こうやって、選手に憧れて、なでしこを目指していくんだなと思います。
子供たちは試合中、一生懸命に『○○選手頑張れー！』『○○ちゃん頑張れー！』と
声をかけ続けています。
ハーフタイムに引き上げる選手たちは、ついさっきまで激しく動き回っているにも関わらず子供たちに優しく手を振り返します。
負けていても勝っていても…
さすがプロです！
年はわたしよりも若い、平成生まれがほとんどの選手たち。
見ていて本当にすごいな、かっこいいな、素敵だなと。
だからこそ、応援したくなるし、観てるこっちも熱くなる🔥
もっともっと、なでしこリーグ全体が盛り上がってほしい！！！
まだ観たことない人は、ぜひ観に来てほしい！！！
そしてなでしこジャパンの10番を背負う、『籾木 結花選手』のnoteを是非読んでみてください✋
今は、チケットが1,000円から2,000で買えます。
※スタジアムによって変わります。
確か、学生は無料です( ﾟДﾟ)
売店があり、ホームゲームではレプリカユニフォームやストラップ、タオルなどそのチームそれぞれのグッズが並んでいます。
時には、1回300円ぐらいで選手の顔が入っているクリアバッチがあり、大人たちは推しの選手が出るようにと一人で20個買うような人もいます！
いつも一緒に行っている友人も10回ほどやって、推しが出ず一喜一憂していました🤣
試合を観る以外にも、いろいろな楽しみがあります💛
様々なチームが観客やファン、サポーターを増やすためにいろいろな企画をして、楽しませてくれます。
対戦相手同士の合同企画で、観客５，０００人プロジェクトでコラボグッズ、タオルや記念ティシャツを販売したり、選手たちからの手書きメッセージを配ったりと、もともとのファン、サポーターにもたまらない企画🤩🤩
もちろん初めて観戦する人にも、楽しめた企画だった思います。
わたしも、推してるチームや選手がいますが、なでしこリーグ(女子サッカー)全体を応援しています！！！
だから、ホーム戦以外にもアウェーや推しチーム以外の試合もタイミングが合えば観戦しています。
そして、なでしこジャパンの再燃を楽しみにしています💛
今年は東京オリンピック2020があり、女子サッカーは開催国なので既に出場が決まっています⚽✨
これは間近で観れるチャンス✋🤩
なでしこジャパンの試合はまだ生で観たことないので、わたしも観たい！
なでしこリーグは3月中旬に開幕予定です⚽🌸
リーグの注目や盛り上がりが、オリンピックにも繋がるはず！
年明けは、各チームの去就が激しく出回りました。
電撃移籍や、退団、引退など、ファン、サポーターのは驚きや寂しさもあったかと思います。
それでも今シーズンのチームの優勝や昇格に向けて、選手達はもちろんファン、サポーターも新たなチームの活動を楽しみにしています！
わたしもその中の1人(●´ω｀●)
このブログを見てくれた、あなた！
もしもまだ、女子サッカー(なでしこリーグ)を観たことがないのであれば一度近くの試合を見に行ってみてください！
選手たちの、献身的で一生懸命で泥くさくても、ガッツ溢れる熱いプレーを目にしてください ！
ルールを知らなくても大丈夫！選手が分からなくても大丈夫！
どこのチームを応援するも自由！
スポーツは自由です！
みんなでスポーツを女子サッカーを楽しみましょう💛💛💛
※わたしは感化され、女子サッカー教室に通いました⚽笑
自分がやることでそのスポーツの身体の使い方や、負担のかかる筋肉、良く使う筋肉がより一層理解できます。
仕事のことは全然触れていませんが、、、笑
本職は、人の身体のコンディションやパフォーマンスを上げること✊
今までのスポーツ経験は全て自分の仕事にプラスになっています！
2月からは女子ラグビーのトレーナー活動があります🏉
ラグビーも経験してみます(^^)/
その報告はまた今度！
『女子サッカー編』、最後までお読みいただきありがとうございます！
なにごとも一生懸命に努力する事を忘れずに、スポーツに関わり、人の役に立てるように、日々精進していきます！
まずは、女性アスリートやスポーツをやっている女性の方の何かチカラになれるように少しずつですが、発信していきたいと思います！
スポーツも人生も楽しんでいきましょう(^^)/
あおさんのスポーツ歴/スノーボード/サーフィン編
遅ればせながら、明けましておめでとうございます🎍✨
あおさん（@shuttyou_seitai_aoba）です😀
お陰様で昨年は、
大阪、名古屋、沖縄、ハワイ、たくさんの場所にも行けました
️
念願のハワイでサーフィン
まだまだやりたいこといっぱいだけど、
それでは2020年、第一弾のブログあおさんのスポーツ歴の第４弾です！
①わたしのスポーツ歴
・中学時代は全国駅伝準優勝
・高校時代はソフトボール部で挫折と骨折２回
・専門学校では柔道初段黒帯を取得
・社会人は、スノーボードとサーフィン
・今は女子サッカーに夢中
②私が目指す将来のVision
【わたしのスポーツ歴・社会人編】
夏はサーフィン、冬はスノーボードと横乗り系のスポーツにチャレンジしました🏄🏂
サーフィン歴は５年くらい、と言ってもまだ数えるぐらいしか行けてません💦
そして足がつかないところは、怖いです。
沖には出ません。
平泳ぎはできます、クロールはできません🤣笑
でもサーフィンは面白い💛
去年の１２月に念願のハワイでサーフィンできました🤩🤩
日本の波よりパワーがあって、体幹トレーニングの効果もあってめっちゃ上手くなれた気がしました！！
心も環境も大事ですね🤣🤣
今年は『パドリング』が課題！
体幹の安定性と上半身の力が必要！
サーフィンの恐怖心が向上心へと変換されつつある！
スノーボード歴はかれこれ１０年ほどですが、ある一定のところから成長がありません。
年を重ねて恐怖心や、無理をしないという自制心が働き、毎年滑りには行くが上達がなく、悔しいです🤧
フリーランとグラトリ(グラウンドトリック＝平らなところで繰り出すトリック)をメインにしています！
このグラトリの上達が全然ない(T_T)
そもそも、自己流と動画のハウツーだけではなかなか限界がありますね。
身体の動きや筋肉に詳しいわたしでも簡単にできない。
一度、グラトリスクールで基礎から学びたい！
かっこよく滑りたい！！！
『グラトリわたし教えられるよ✋』って方がいたら是非教えてほしい！！！
何事も悔しい気持ちが、上達の近道ですよね👍
世界で活躍しているアスリート達の根本は、負けず嫌い。
負けて悔しい、あの子には負けたくない、できないのが悔しい、
１番がいい！勝ちたい！
その気持ちが人一倍強いから、努力し練習しているんですよね⚽⚾🏀
そして何より、その競技が楽しいし好き💛
っていうのが第一なんでしょうね😀
好きなものや好きなことで仕事ができる、勝負ができるっていいですよね🤩
わたしもこの好きな仕事で、微力でも誰かの力になれるように日々努力していきます！
２月からは『女子ラグビー』のトレーナー活動🏉
今は比較的、オフシーズンなのでわたしも身体も心もオフシーズン🤣
マイペースに活動しています👍
『社会人編』、最後までお読みいただきありがとうございます！
なにごとも一生懸命に努力する事を忘れずに、スポーツに関わり、人の役に立てるように、日々精進していきます！
まずは、女性アスリートやスポーツをやっている女性の方の何かチカラになれるように少しずつですが、発信していきたいと思います！
スポーツも人生も楽しんでいきましょう(^^)/
あおさんのスポーツ歴/柔道初段編
こんにちは、あおさん（@shuttyou_seitai_aoba）です😀
高校生編も長くなりました💦🤣
最後までお読みいただいた方ありがとうございました💛
今回は、自分の夢の第一歩となった道の、専門学校時代のお話。
この時はまだ、今の自分の姿は想像すらもしていませんでした！
スポーツ歴の第３弾です🥋。
①わたしのスポーツ歴
・中学時代は全国駅伝準優勝
・高校時代はソフトボール部で挫折と骨折２回
・専門学校では柔道初段黒帯を取得
・社会人は、スノーボードとサーフィン
・今は女子サッカーに夢中
②私が目指す将来のVision
【わたしのスポーツ歴・専門時代編】
専門学校時代は、昼間部で授業が14時～17時の2コマのでした。
クラスの女性は、60人中15名ほど。
わたしたちの時代から少しずつですが、女性の生徒が増えてるそうです。
今ではクラスの半分が女性になってきているそうです！
これから益々、女性の施術家、セラピストが増えていく時代になりますね🌸
当時のわたしは、学校が終わると時給のいい夜のカラオケで12時から朝4時までバイト🎤
帰って午前中寝て、昼から学校の生活。
高校で始めた、ソフトボールは継続するためにさいたま市のチームに所属していました。
日曜はソフトボール⚾、平日は学校とバイトと特に何事もなく過ごしていました。
専門学校に入ってから初めて経験した柔道。
3年になりせっかく柔道整復師という国家資格を取るのだから、黒帯(初段)を取ろうと思い学校の柔道部の練習に参加しました。
柔道部の練習に3か月参加すれば、初段獲得の審査に参加させてくれると言うことでした。
柔道に関しては、全くの素人。
柔道部はゴリゴリの経験者、しかも全国レベル…
練習ではバッタバッタと投げ飛ばされる🤣🤣
寝技を受けたら一切動けず成すすべなく、敗北。
それでも黒帯getのため、握力のトレーニングや筋トレを家でもやっていました！
筋トレと柔道部の練習のおかげで、肩周り、腕周り、パンパンに筋肉が付き、ティシャツの肩幅が合わない状態になりました🤣🤣
そして無事に、昇段試験を受け初段に合格🌸✨
道着に黒帯を巻いたときは感動しました！！
道着に入れた刺繍は『一生懸命』。
何事も、一生懸命に努力しようという決意を帯に誓いました。
その道着と帯は、今どこへ行ったのでしょうか？笑
そして、国家試験より難しいという卒業試験をクリアし(当日体調不良🤧)
無事に国家試験に合格し(国家試験前日に風邪ひいた🤧)、
晴れて『柔道整復師』になり、スタートラインに立つことができました！！！
そして、無事に卒業🌸
就職し、今の自分が出来るまでの様々な経験を初めての職場でたくさん経験させて頂きました！
今はやめて、自分の道を進んでいますが、あの頃があるから今があります。
当時も今も関わってくださる方々に感謝です✨
『専門時代編』、最後までお読みいただきありがとうございます！
専門時代の経験を思い出し、なにごとも一生懸命に努力する事を忘れずに、スポーツに関わり、人の役に立てるように、日々精進していきます！
まずは、女性アスリートやスポーツをやっている女性の方の何かチカラになれるように少しずつですが、発信していきたいと思います！
スポーツも人生も楽しんでいきましょう(^^)/
あおさんのスポーツ歴/ソフトボール編
こんにちは、あおさん（@shuttyou_seitai_aoba）です😀
中学生編、書き出したら止まらなくなりました🤣
だいぶはしょってあの内容、最後までお読みいただいた方ありがとうございました💛
まだまだ続きます。笑
スポーツ歴の第２弾です⚾。
あんなに厳しくつらい環境で一生懸命頑張った中学時代を経て、高校でも輝かしい成績を残すかと思いきや、、、
こんなにも、環境が変わると人は良くも悪くも変わるのかと思いました🤣🤣
しかし！
わたしの高校時代の経験が、今のわたしの目指す、夢や目標に繋がる選択になりました！
スポーツ歴第2弾です！
①わたしのスポーツ歴
・中学時代は全国駅伝準優勝
・高校時代はソフトボール部で挫折と骨折２回
・専門学校では柔道初段黒帯を取得
・社会人は、スノーボードとサーフィン
・今は女子サッカーに夢中
②私が目指す将来のVision
【わたしのスポーツ歴・高校時代編】
高校受験は、陸上漬けの毎日で、学力の方はいまいちでした(;'∀')
中学時代の体育の成績は３年間オール５の通知表✨
それ以外は、、、まあ普通って感じです。笑
当時は、受験が推薦と一般受験に分かれていて、陸上の成績もあり行きたい学校の推薦をもらいました。
グループ面接の際に、入部希望の部活を聞かれて、真っ先に『ソフトボール部です！』
と答えました。
その時の面接官は、陸上部の顧問。笑
嘘つけない素直なわたし、推薦は落ちました🤣🤣
もしあのとき、『陸上部！』と言っていたら何か変わっていたかな？
でもほんとに、ソフトボールがやりたかった！！！
だから今は、後悔なし🤩
推薦は落ちましたが、一般で同じ学校を受けて見事合格しました✨
そして、念願だったソフトボール部⚾に入り、最高の仲間と出会うことになります💛
入学前の春休みから、熱心にお誘いがあり練習に参加しました。
野球のキャッチボールぐらいは、小学生のころに男の子たちとやっていたので、それなりに出来ましたが、バッティングはほぼ初めてのことで難しかった💦
でも、顧問の先生が入部前にも関わらず熱心に指導してくださり、やりたかったソフトボールが出来ることが本当に楽しく、やる気満々でした🤩🤩
ソフト部の顧問は大学時代に、男子のソフトボールの全国大会で優勝経験があったようです。
陸上部上がりのわたしは、足の速さが武器になるということで、左打になりました！
そして、ひたすらバントの練習！
晴れて、入学しソフト部に正式に入部を果たします🌸
なんと入部希望者は１０人を越えました！
しかし、半数がわたしも含め初心者🤣
そして、先輩たちが三年生５人💦
幽霊部員２，３人？！
なかなか、前途多難な幕開けでした🤣
入部して２カ月で、経験者もいる中でレギューラーを勝ち取り、公式戦デビューを果たします！
初めての公式戦は、背番号８番、足の速さを買われ守備はセンター、打席は確か８番か９番。
初打席の成績はうる覚えだけど、バントかゴロでの内安打！！！
陸上で鍛えた足の速さが、前に球を転がせれば、面白いほどにセーフになり内安打！
盗塁したことないのに、顧問から『いけるか？』って🤣🤣
これまたセーフになっちゃう💛
今までの自分の陸上の積み重ねと、ソフトボールの楽しいが融合して本当に楽しかった！！！
しかし、予選リーグは敗退し、先輩たちと一緒にやれるソフトボールはあっけなく終わってしまいました。
２年生がいないので、先輩たちの推薦で、わたしが部長に抜擢されました！
そういえば、陸上部の時も女子の部長に選ばれていたな。
個人的には、上に立つより、縁の下の力持ち的なポジションがいいのになあと密かに思っていました(-_-)
先輩たちが抜けた後は、レギューラー争いもなく、わたしの背番号１０番、打順は不動の１番、ショート（遊撃手）、守備の要です。
日々の練習で、守備もバッティングのどんどん上手くなりました。
陸上同様に、顧問の教えと練習は、裏切りません。
正しい指導と、練習があれば、どんな人でも上手くなります。
ただ、どんなに個人技が上がっても、周りとの気持ちの温度差がチームプレーでは活かされない場合がありますね。
わたしは勝ちたい、上手くなりたい、練習したいと思っていましたが、周りの一部の気持ちはそうではなかったのです。
自分も含めまだまだ子供だったんだと、今なら分かります。
周りに流され、同調し、その自分へのフラストレーションで部員とケンカ。
部長なのに雰囲気を悪くし、孤独感。
気づいたら本当にやりたかったソフトボールがつまらない。
『もっと、ソフトが強い高校に行けばよかったな。』なんて考えたこともありました。
中学時代の厳しい環境で切磋琢磨し、一生懸命練習に取り組んでいた自分が、何をしているんだろうと。
そんなわたしですが、唯一出来たことが、プレーで引っ張ること、声を出すこと。
試合では、得意のセーフティバントと盗塁、転がせば内安打。
チーム１の出塁率と打率と足の速さで、いくつものチャンスを作り、守備ではピンチを救ってきました。
練習試合や外野の柵がないときは、ランニングホームランになることもしばしば✨
一周回って帰ってきたときの、盛り上がりは最高🤩🤩
それがやっぱり、楽しかった！
中学時代とは違った、大変さやつらさがあったけど、やっぱり結果が出るのは楽しい！
みんなと勝利を喜び合うのは楽しい！
これがスポーツの醍醐味だなと思います！！！
色々あった一年が過ぎ、二年生に上がる春休みの大会でわたしは人生初の骨折をしました😨😨
しかも、暴投が足に転がってきて当たり折れてしまった💦
脆すぎる( ﾟДﾟ)
めっちゃ痛かったけど、次の打席は出なきゃいけなくて、打ったらランニングホームラン🤣🤣
一周回って帰ってきて、ベンチに倒れこみ『もう走れません！！！』
とベンチに下がりました。笑
その後、接骨院に受診し整形外科に送られ、骨折（距骨）の診断。
全治３カ月で、ギプス固定で完全非荷重の松葉づえ生活、、、
このリハビリ生活もまたつらかったな*1
松葉づえで練習見学、リハビリの日は練習を見ずに帰宅。
何もできず、人に助けられる日々。
近所の仲良かった、お友達のお父さんが毎朝学校まで送ってくれる優しさ(T_T)
荷物を持ってくれる友達、席を譲ってくれる学校が同じだけど名前の知らないギャル。
丁寧にリハビリしてくれる接骨院の先生。
あるときに言われた、副部長の言葉。
『あおちゃんの大変さが分かった。』
わたしがいない中で、部を引っ張り、まとめようとしてくれていた副部長。
ケガをしてつらかったけれど、いろんな人の温かさも感じられました💛
そしてケガをした時の、試合や練習に出られない悔しさ、焦り、復帰までの不安。
大きなケガをしていなかったら気づけなかった経験ができました。
このケガをきっかけに私は、接骨院と言う選択肢を知り、将来スポーツに関わる仕事がしたい、誰かの役に立ちたい、と思い今の道に繋がりました。
今は、柔道整復師の資格を取り、臨床で経験を積んだから分かる。
リハビリや治療する側の先生の気持ち。
大きなケガで、大好きなスポーツや競技ができないつらさも経験し、選手側の気持ちも分かる。
両者の気持ちが分かるからこそ、
『少しでも早く、競技に復帰させてあげたい。』
『でも無理はさせられない。』
『今以上によくしてあげる方法はないのか？』
『現状できる最善の選択は？』
など考え、治療やリハビリをして、最善を尽くています！
もちろん、全て希望通りにしてあげられるわけではないので、常に自分の技術や知識を磨いています。
少し、脱線しましたが。
結局、約3ヵ月のリハビリ生活を終えた頃には、2年の夏の大会。
練習もほとんどできていなかったので、ベンチで代打のみ。
あっけなく予選敗退し、2年の夏が終わってしまいました😥
そして秋には二度目の骨折…(T_T)
正キャッチャーが不在で、臨時でキャッチャーをやった際にキャッチミスで左手親指を骨折。
グローブ越しに折れるのか？！
ほんとに弱かったわたしの骨。笑
3年最後の大会には、新入生も含め部員数が過去最高の20人越え✨
新一年生に良いピッチャーとキャッチャーが入りそこは任せた🤣🤣
最後の試合に向けて、バラバラの意識だった部員たちもまとまり始め、士気が上がっていました！
個人技のある新入生のおかげで、雰囲気が変わった！
先輩がいなくて、レギュラー争いもほとんどなかったマンネリ化していたわたし達にはいいスパイスでした🤩
そして、最後の大会。
目指すは2年ぶりの県大会出場！
万全を期していたはずが、、、
大事な試合で、1回表、第一打席にセーフティバントをしダッシュした際に、太ももに痛みが走りました。
軽い肉離れをしてしまったわたし。
でも、県大会出場をかけた最後の試合、出ないわけにはいかない。
諦めるわけにはいかず、強行出場！
痛みをこらえ、守備も打席も奔走！
ピンチの際に狙っていた、ライナー性のあたりをダイビングキャッチ✨
わたしのツーベースヒットから後続が繋がり得点！
今でも鮮明に思い出される、１点差を追いかける最終回。
相手は何度も対戦している、ライバル校。
実力は互角。
ツーアウト。打順4番。
最後まであきらめない、みんなで声を枯らしました！
打った当たりは、セカンドとファーストの間、抜ければヒット。
セカンドの守備が、気迫で追いついてゲームセット、、、
わたし達は負けました。
最後はやっぱり、勝ちたかった、少しでも長くみんなでソフトボールがしたかった。
一生懸命にプレーをして、最後まであきらめなかったから悔しかった。
みんなで泣きました、今までのいいことも悪いことも思い出して。
中学時代の思い出とは違う、悔し涙を。目指したレベルは違えど。
うれし涙も、悔し涙もあるからスポーツは楽しい！
最後に、副部長から出た一言。
『みんなのためなら、頑張れた！』
今でも、胸に残る言葉！
そして、高校卒業して14年経ちますが、定期的に集まっています。
ソフト部は今もこれからもずっと、かけがえのない仲間です！
みんなソフトボールはやっていませんが、家族ができて子供がいて、いつかまたみんなでキャッチボールができる日がきたらいいなと思っています(^^)/⚾✨
ちなみに、引退後の球技大会のバレーボールで小指を骨折したのは、内緒です！笑
『高校時代編』、最後までお読みいただきありがとうございます！
このブログを読んでくれた方の中に、私と同じようにケガをきっかけに、トレーナーや柔道整復師、治療家になりました！
なんて人がいたら是非、情報交換しましょう(^^♪
高校時代の経験を思い出し、なぜこの道を選んだのか原点に戻り、スポーツに関わり、人の役に立てるように、日々精進していきます！
まずは、女性アスリートやスポーツをやっている女性の方の何かチカラになれるように少しずつですが、発信していきたいと思います！
スポーツも人生も楽しんでいきましょう(^^)/
*1:+_+
あおさんのスポーツ歴/陸上競技編
はじめまして、青葉美穂（@shuttyou_seitai_aoba）です😀✨
1987年生まれのふたご座、O型です！
柔道整復師歴10年、現在は女性専門で出張整体師として活動しています。
10年の整骨院での臨床で感じていたこと、『もっと患者さんと向き合って1対1で、しっかりと時間をかけて身体を診たい！』
と思い、出張整体を始めました。
このブログでは、スポーツが好きな人、スポーツする人、アスリートの方向けに
今まで臨床経験で、培ったトレーニングやストレッチ。
自分のパーソナルトレーニングの様子。
体を良くするために必要な、栄養・睡眠・運動の重要性。
整体師の私が信頼する、整骨院さんやトレーナーさん、企業さん、愛用するスポーツアイテムなどをブログで紹介していきたいと思います！
①わたしのスポーツ歴
・中学時代は全国駅伝準優勝
・高校時代はソフトボール部で挫折と骨折２回
・専門学校では柔道初段黒帯を取得
・社会人は、スノーボードとサーフィン
・今は女子サッカーに夢中
②私が目指す将来のVision
【わたしのスポーツ歴・中学時代編】
わたしが柔道整復師や出張整体師を目指すきっかけになった、スポーツでの経験をリアルに書きます😉✨
中学校では、先輩からソフトボール部に誘われていたので、『ソフトボール部に入るぞ❗️』と意気込んでいましたが、入学してみると、なんと廃部になっていました😭😭
生徒数が少ない学校だったので、運動部の数が少なく、運動部はバスケ🏀陸上🏃の選択肢でした。
当時の陸上部は全国大会常連の歴史ある部活。
顧問の先生も、いく先々の学校で全国レベルの選手を育てる監督。
仮入部に、誘われ参加した際に先生に言われた一言。
『全国大会に行けるよ。』
その一言に、一緒に仮入部をしていた友人に『入ろうよ！』と言われ、選べる部活も無かったので、とりあえず入ることにしました。
それが、地獄の始まりだとはこの時微塵も考えていませんでした…笑
ただ今になって、中学時代の経験は私にとって、とても大きく意味のあることでした。
部活は、朝練から午後練（最終下校時間ギリギリ）、土日も朝から午後15時ぐらいまで。
オフの日は年に何回あったかな？
と言うぐらいの、部活漬けの毎日でした。
ですが、先生の指導と練習は裏切らない。
仮入部で試しに、測定してもらった50メートルのタイムは、日々更新していきました。
私は、小学生の頃からリレーの選手に選ばれるぐらいだったので短距離を専門にしていました。
ちなみに長距離は大の苦手🤣💦
100Ｍ、200Ｍを練習していましが、先生に勧められ、100Ｍハードルの練習を1年生の夏前頃から始めて、９月のJr.オリンピック予選会での優勝を目指し、日々の練習に取り組みました。
夏休みは、先輩達が全国大会に出場する為、先生と部員の大半は地方の全国大会の応援に行ってしまいました。
全国大会の応援は選手ではないので旅費は全て自腹💰
全国レベルの部活動でしたので、主要な大会には部活用のジャージやウインブレーカー、ユニホーム、アップシューズ、スパイクは校庭用とタータン（陸上競技場用）など、兎に角お金がかかりました💦
わたしは、小学1年生のころから母子家庭でしたので、全国大会の応援にはさすがに行けませんでした。
それでも、ほとんど我慢することなく部活動を続けられたのは、母のおかげです✨
そして 夏休みの練習は先生がいない中、残った先輩達と練習に励み、夏の練習の成果は、結果として実を結びました‼
目標だった、
Jr.オリンピックの県の予選会で見事に
🥇優勝🥇したのです！！！！！
（2年の先輩は１５００ｍ、３年の先輩は８００ｍ，３０００ｍで優勝し、全学年でJr.オリンピック出場を果たしました！）
今考えたら、やはりすごい環境でした( ﾟДﾟ)
Jr.オリンピックでの結果は、準決勝まで残りましたが全国１１位で終了。
（当時の会場は横浜国際競技場の高速タータン）
予選のハードル１台目で思いっきり、膝をぶつけパンパンに腫れたのは内緒です（笑
２年の先輩は、１５００ｍで優勝✨
Jr.オリンピック後は、新人戦を終えトラック競技はオフになり駅伝シーズンです🏃
駅伝にも力を入れていたのですが、１年目の私は短距離だったのでサポートがメイン。
駅伝は、２，３年生を中心としたメンバーで県大会を優勝、関東大会を優勝、そのままの勢いで、全国中学校駅伝大会は５位入賞✨
全国駅伝は当時、山口県で開催されていました。
もちろん選手じゃない私は、自腹で行けるはずもなく、このときはバスをチャーターして、十数人の応援団と１６時間かけて山口に応援に行きました🚌
大変だったなぁー
それでも応援に行った甲斐はありましね！５位入賞でしたから！
２年目は、１００Ｍハードルからなんと８００Ｍに転向(ﾟдﾟ)！
長距離大の苦手なわたしが、、、
先生曰く、８００Ｍは短距離、、、笑
駅伝を見据えてと、２年生に上がり短距離では勝てないと判断したようです💦
私も薄々短距離では、県大会止まりと感じていました😥
始めて走った、８００Ｍでは２分２６秒だったかな？
初の８００Ｍで、このタイムは先生から見て伸びしろがあり、期待してくれたみたい。
でも、このタイムは超えることはこの先一度もなく、毎回のように怒られ、期待が薄くなるのを感じ、自分はどんどん８００Ｍが嫌いになっていきました。
今思えば、かなりメンタルが影響していたなと思います。
結局２年生のトラック競技では、全国大会出場の機会はありませんでした😢
（３年生が県で優勝し全国大会１５００Ｍに出場）
二度目の駅伝シーズンは、前年の先輩２人と２年生のわたし達の代が３人メンバー入りしました！
そのうちの一人がなんと！！！わ・た・し！！！Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！笑
わたし長距離苦手なのにーーーーーとなる前に、気が付いたら朝練から５～６キロ走ってました🤪
前年の全国５位を上回るべく、優勝を狙って燃えていました！
県チャンピオン、全国出場の絶対的エース（当時１５００Ｍを４分３０秒）に加え、わたしを含めた４人のメンバーの１５００Ｍの平均タイムが４分５０秒台。
当時では、確実に優勝が狙えるレベルの総合力✨
ちなみに２年生のＪｒ．オリンピックでわたしは１５００Ｍ走ってました🤩
しかも、残り１周ぐらいまでは先頭で優勝争いに食い込んでいました！
わたし長距離苦手だったのに、練習ってすごいな！
その時の記録が初の１５００Ｍで４分５３秒ぐらい👆
その後、駅伝前には３０００Ｍの記録会まで出た(ﾟдﾟ)！
記録は１０分３３秒、これまた初めての３０００Ｍでの記録。
今の子たちは、これぐらい朝飯前なのかな？
そんなこんなで、クロスカントリーで足腰を鍛え。
学校にお願いして、冬の最終下校時間を過ぎても、校舎の電気をつけてもらい、その明かりで練習。
周りの協力と支えがあり、着実に走力を上げ、総合力を上げていきました。
ほぼ替えの利かないメンバーだったので誰一人ケガもできない状況。
がむしゃらに、練習をこなし、最高の形でスタートを切りました✨
県大会では、１度も首位を譲らず
🥇完全優勝🥇！！！
人生初の胴上げ＼(^o^)／
つづく関東大会では、４位になり激怒される。
関東大会での悔しさをバネに、さらに練習を積み。
全国中学校駅伝大会では、、、
🥈準優勝🥈！！！
おしくも優勝には届かなかったけど、前年を上回る順位とメダルに、初めてうれし涙を流しました！！！
（個人では区間5位）
人生二度目の胴上げ＼(^o^)／
あの時は、やっていて良かったと思えた瞬間でした🤣🤣
人間、本気になれば大差なし！
ＮＥＶＥＲ ＧＩＶＥ ＵＰ！！！
この言葉は陸上部のモットーでした！
どんなに辛くても、大変でも、強く願って努力すれば願いは叶うと教えてもらいました！
陸上をやっていた時期は、決して楽じゃないし、辛いし、タイム伸びないし、先生怖いし、厳しい言葉も浴びるし、先輩との上下関係もあるし、辞めたいと思ったことも沢山ありました。
でも、この時の経験があるから、今の自分がいるんだと思っています。
ありきたりなことを言っていますが、私の人生の中での最初のターニングポイントでした。
必ずアップシューズやスパイクを買ったときは、シューズ袋と一緒に先生に言葉と目標タイム書いてもらのが恒例でした。
今も大切に、残してあります。
劣化がひどい💦
初ブログの『中学時代編』、最後までお読みいただきありがとうございます！
このブログを読んでくれた方の中に、私と同じ時代に陸上競技をやっていて、実は一緒に走ったことがある！
なんて出てきてくれたらすごいな！！
改めて、中学時代の経験を思い出し、またこれからも自分の夢・目標に向かって強く願って努力し続けて夢・目標を叶えていきます！！！
まずは、女性アスリートやスポーツをやっている女性の方の何かチカラになれるように少しずつですが、発信していきたいと思います！
スポーツも人生も楽しんでいきましょう(^^)/
