整体師あおさんのアスリートライフ

スポーツをやっている方、スポーツ好きの方たち向けのブログです。様々なスポーツ経験のある整体師の私が、実践しているトレーニングやパフォーマンスUPの方法、活用しているスポーツ用品などの情報を発信しています。

2020-01-01から1年間の記事一覧

あおさんのスポーツ歴/女子サッカー編

こんにちは!あおさん(@shuttyou_seitai_aoba)です😀 社会人編も読んでくれた方ありがとうございます! わたしのスポーツ歴もついに最終回! てかやっと最終回?! 肝心のトレーニングなどの紹介はいつなの?! と思っている方もう少しお付き合い下さい<m(__)m> 今回</m(__)m>…

あおさんのスポーツ歴/スノーボード/サーフィン編

遅ればせながら、明けましておめでとうございます✨ あおさん(@shuttyou_seitai_aoba)です お陰様で昨年は、夢や目標をたくさん叶えることが出来ました! 大阪、名古屋、沖縄、ハワイ、たくさんの場所にも行けました️ 初フルマラソンに挑戦し、自分の限界以…